小孩脾虚的原因和危害-妈妈无忧网

小孩脾虚的原因和危害

小孩脾虚主要原因是孩子的饮食不合理，比如吃的太饱或者吃了太多的难以消化的食物以及冷饮、寒凉食物和零食吃的过多都会直接伤害脾胃，导致脾虚。小孩脾虚会造成便秘腹泻、厌食挑食、体质差、脾气大、不爱睡觉等危害。

建议

建议在医嘱下服用中药调理，平时应少吃多餐，多喝水，尽量少吃零食，多吃一些富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，少吃例如芒果，荔枝之类的热性水果，少吃油腻的食物，适当的运动来改善身体抵抗力。

小孩脾虚便溏怎么调理

小孩脾虚便溏，需要在医生的指导下尽早的服用一些药物来进行调理，这样可以让小孩的脾胃功能快速的好转。

同时要注重饮食上的合理喂养，在肠胃不适期间要注意饮食的清淡，少吃一些大鱼大肉的食物，要注意均衡的营养搭配。

建议

对于脾虚便溏的小孩，可以在医生的指导下进行恢复或者刮腹的治疗，这样可以加速气血运行，从而帮助胃肠道的消化和吸收。

在饮食上一定要少食多餐，避免进食过饱，而且要注意适当的进行运动锻炼，去除体内的湿热。

小孩子脾虚内热，可以看中医，在医生指导下服用一些中药来进行调理，同时要及时的调整饮食。

小孩子出现脾虚内热的现象，主要是由于一些慢性疾病，长期服用一些药物，过食寒凉食物或者饮食不规律而引起。

建议

多给小孩子吃一些能够健脾养胃的食物，比如南瓜，玉米，芋头，山药，胡萝卜，白菜，苹果等等，这些食物都能够很好的清热解毒，健脾开胃。

在饮食上一定要合理的安排，定时进餐，少食多餐，避免食用一些油腻，高糖分，刺激的食物。