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流行感冒多发于哪个季节

一般情况下，流行性感冒一般多发生于秋冬或者是初春季节，平时最好多让宝宝喝水，多吃一些清淡的饮食，可以适当多吃一些维生素c含量丰富的食物，比如西红柿，猕猴桃，樱桃等等。

流行感冒多半是感染了细菌或者是病毒引起的，与身体的抵抗力差有直接的关系，有时如果接触了患有感冒的人群，也容易被传染。

建议

建议流感流行期间，尽量少去一些人多的公共场所，避免被传染，平时天气好的话，还要多进行户外运动锻炼，来提高身体的抵抗力。

冬季怎样预防流行感冒

冬季预防流行感冒，需要勤洗手，勤通风，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，养成良好的生活习惯，少去人多的公共场所等。

冬季是流行感冒高发的季节，是由于流感病毒而引起的，而这些病毒可以通过直接接触和空气飞沫进行传播。

建议

如果身体的免疫力较低，可以在冬季早期提前到医院注射流感疫苗，这样可以有效的防御病毒的入侵。

在生活当中要注意保证睡眠，保持规律的生活作息，注意身体的保暖，多运动，提高身体的免疫能力。

流行性感冒应该注意个人的卫生，保持双手清洁，且能够打喷嚏时，掩住口鼻，适当的加强体育锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力。

定期的接种流感疫苗，并且能够在流感的高发季节减少去人多拥挤，空气流通较差的公共场合。

建议

在饮食上要以清淡为主，不宜吃辛辣或刺激性较强，过于油腻的食物，可以吃新鲜蔬菜或水果，并且均衡饮食。

保持室内空气畅通，出门时做好保护措施，比如戴口罩，平时加强锻炼，提高免疫力和抵抗力。