流感可以做运动吗-妈妈无忧网

流感可以做运动吗

宝宝患有流感期间是可以适当的进行体育运动的，推荐带宝宝做一些快走，慢跑，爬山等有氧运动，不要做一些过于剧烈的运动。

宝宝出现流感的感染多是由于受到流感病毒入侵导致，可能是平时接触了患有流感的其他患者或者是接触了患有流感患者所接触的物品导致。

建议

宝宝出现流感病毒的感染，一定要及时带宝宝就医，配合医生进行相应的治疗，治疗期间给宝宝多喝水，让宝宝多休息。

流感可以喝什么汤

流感期间可以适当的喝一些红枣姜汤，还可以喝一些鸡汤，或者是新鲜的热菜汤等等。饮食要清淡，易消化，多吃蔬菜和水果。

感染了流感，与身体的抵抗力弱有一定的关系，可以适当多吃一些维生素C含量丰富的食物。

建议

建议得了流感期间，多喝水，多吃一些柚子、橙子，对于止咳有一定的效果。还要及时的在医生指导下进行药物治疗。

备孕期间还要多休息，多注意保暖，随时观察体温变化。还要避免吃一些辛辣油腻刺激性的食品。

宝宝得了流感，可以给宝宝多吃一些应季的新鲜水果，比如苹果，猕猴桃，火龙果等等，多让宝宝喝水，及时的给宝宝进行物理降温。

宝宝得了流感，多半是感染了流感病毒引起的，家里如果有大人感冒的话，也容易传染给宝宝。

建议

建议流感流行期间，尽量少带宝宝去一些人多的公共场所，平时多让宝宝进行运动锻炼，来提高身体的抵抗力，平时还可以多吃一些维生素c含量丰富的食物，比如西红柿，樱桃等等。