更年期做卵巢保养有用吗-妈妈无忧网

更年期做卵巢保养有用吗

更年期做卵巢保养是有一定效果的，因为更年期随着年龄的增长，卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，内分泌失调会出现更年期综合症的情况，更年期做好卵巢保养是很有必要的，卵巢保养好，能够让自己变得更年轻，可以延缓衰老。

建议

建议患者在日常生活中要保持心情的愉快，正确的面临更年期的到来，因为这是每一位女性都要面对的，出现了身体不适也不要担心，及时就诊，正确处理对待。更年期的到来会出现心理以及身体的明显变化，要规范好日常的心情，避免滥用药物，多注意私密处的卫生清洁，逐渐适应身体的变化。

更年期做哪些检查项目

女人到了更年期一定要定期进行检查，防止因为更年期综合正引起其他的疾病。

更年期一般分为一般检查和特殊检查两种情况，一般检查主要是神经系统功能方面，妇科疾病还有乳房是否有增生等。特殊检查主要是激素检查，血化学检查等

建议

更年期具体的检查项目还是要根据自身的情况来定，一般检查周期为半年。

如果更年期症状比较严重建议做一个全面的检查即一般检查和特殊检查都要做，如果更年期症状不是很明显，那这里建议只做一般性检查就可以。具体还得根据实际情况来决定。

更年期做身体按摩是有好处的，通过按摩身体可以让血气流通，舒筋活络，可以辅助让人达到身体健康。通过按摩身体只能起到辅助作用，在日常生活中还要加强锻炼，才能更好的达到身体健康改善更年期症状。

建议

如果进行身体按摩，建议去正规的中医理疗店，找专业的中医师进行正规的按摩穴位，在平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠，要学会自我调节，不要过度的焦虑，要保持心情舒畅。