生完孩子抑郁怎么办-妈妈无忧网

生完孩子抑郁怎么办

产后抑郁是比较常见的心理疾病，此病分为轻度和重度较为严重是会影响生活和工作的，病情较轻微的患者也会对生活存在一定的影响。产后抑郁一定要及时就诊，可以采取心情调节。平时多进行一些户外活动和锻炼，多与家人和朋友之间沟通交流可以有效的减轻病症。

建议

产妇不适应新的身份会对这一个身份耿耿于怀，从而会导致产后抑郁症的发生，产后抑郁症会影响正常的生活。产后一定不要有紧张的情绪和压力，要放松心情。

产妇在产后可以多看一些育儿保健类的书籍，多与家人沟通交流，就可以有效的避免产后抑郁症的发生。患有产后抑郁症后也一定要注意饮食的调整以及药物治疗，治疗期间切忌情绪波动过大。

妊娠期糖尿病生完孩子多久恢复

妊娠期糖尿病是指孕期发现血糖异常，如果孕前没有糖尿病，大部分孕妇在生产完后的6-12周血糖会恢复正常。

在孕期中重视血糖的管理，定期检测血糖，配合治疗，血糖才会逐渐恢复正常，但是在整个怀孕期间出现持续性血糖异常的人群，会成为糖尿病的一个高危因素。

建议

在妊娠期内通过饮食、运动或药物治疗妊娠期糖尿病，在饮食上要严格控制糖的摄入，少食多餐，餐后要进行适当的运动都可以降低血糖。

如果通过一段时间的运动和饮食无法让血糖达标，就要在医生的指导下选择降糖药物治疗。

生完孩子牙疼可能是缺钙，因为在产后体内可能会有大量的钙流失，但是牙疼的主要原因还要考虑是牙周炎等症状导致的，需要到医院找专科医生进行检查，确定牙龈的状况，针对牙疼的症状进行治疗。

建议

建议在产后要注意用牙习惯，不要吃过硬的食物，也尽量不要吃甜食，以免对牙齿造成损害，建议要养成良好的口腔卫生习惯，注意要按时刷牙，如果牙疼严重需要拔牙治疗时，就要尽量在哺乳期过后再进行处理。