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幼儿脾虚的症状有哪些

幼儿脾虚的典型症状包括：不思饮食、饮食后易消化不良、头发软黄、抵抗力下降、易感冒等等。

家长发现孩子有脾虚等问题时，要尽快通过饮食、锻炼、推拿等方式缓解症状，长期脾虚影响营养摄入，会影响孩子的成长发育。

建议

建议家长引导幼儿形成良好的饮食习惯，吃饭时不可暴饮暴食，饭前一小时不能食用零食，避免影响正餐摄入。

家长还要注意不可给孩子食用寒凉、生冷、不好消化的食物，饭后不可立即睡觉避免出现积食、厌食、脾虚的恶性循环。

婴幼儿脾虚的症状

主要表现为食欲不振，不想吃饭，面色发黄，而且比较消瘦，有的可能会出现呕吐的现象，所以对孩子的生长发育造成了很大影响，可以通过改善孩子的饮食习惯进行调理，必要时带孩子去检查一下，然后用药物进行积极治疗。

建议

建议天气比较寒冷的时候，一定要注重孩子的保暖问题，平时尽量不要给孩子吃生冷的食物，多吃温热的食物，每次不要给孩子吃太多，防止发生积食，让孩子从小养成按时吃饭的好习惯，尽量不要挑食。

幼儿脾虚可在日常饮食中适当多摄入小米粥、馒头、山药粥、薏仁茯苓粥、党参炖鸡、葛根粥等食物。幼儿脾虚后常会出现消化不良、面色萎黄、食欲不振、少言寡语、四肢冰凉的症状，对其生长发育是很不利的，应及时进行调理。

建议

培养孩子养成良好的饮食行为，避免挑食、厌食或暴饮暴食，一日三餐和加餐均应规律进行，加餐尽量选择酸奶、水果等健康食物，避免让孩子摄入过多油腻食品和膨化食品。除此之外，还应避免摄入辛辣、生冷、油腻的食物。