小孩脾虚能吃水果吗-妈妈无忧网

小孩脾虚能吃水果吗

宝宝脾胃虚弱，也是可以吃水果的，不过建议不要吃太硬冷的水果，可以把水果炸成果汁或者切成小块。这样方便宝宝的肠胃消化，如果是冬天水果太凉的话也可以把水果暖一下再吃。大部分水果里面都含有丰富的维生素，对于宝宝的成长和身体都是很有好处的。

建议

建议宝宝平时可以吃一些温性的水果，少吃寒性的水果，平时饮食上要注意不可以吃生冷辛辣刺激性的食物，要少油腻，不可暴饮暴食，注意腹部的保暖，用正确的方式吃水果，可以很好的补充维生素.

小孩脾虚咳嗽怎么按摩

小儿脾虚咳嗽可以按摩脾经、肠经、肺经、肺腧、足三里等穴位，家长可以带孩子到正规中医院按摩，大夫会根据患儿实际情况辩证取穴。

小儿按摩要按照幼儿年龄决定每个穴位的按摩次数、按摩时间，一般两岁左右幼儿每个穴位按摩200次左右，整体时间控制在20分钟为宜。

建议

家长要注意，要选在幼儿情绪较为放松的时候按摩，如果孩子出现抵触情绪可以适当延后，避免孩子哭闹。

日常要做好幼儿的护理，尤其是在秋冬季节尽量避免幼儿感冒。出现身体不适使用药物要遵医嘱，避免药物副作用伤害幼儿脾胃。

小孩脾虚主要原因是孩子的饮食不合理，比如吃的太饱或者吃了太多的难以消化的食物以及冷饮、寒凉食物和零食吃的过多都会直接伤害脾胃，导致脾虚。小孩脾虚会造成便秘腹泻、厌食挑食、体质差、脾气大、不爱睡觉等危害。

建议

建议在医嘱下服用中药调理，平时应少吃多餐，多喝水，尽量少吃零食，多吃一些富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，少吃例如芒果，荔枝之类的热性水果，少吃油腻的食物，适当的运动来改善身体抵抗力。