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精神抑郁怎么治疗

精神抑郁症的患者会出现精神症状的表现，比如患者会有焦虑，忧郁不决，强迫观念，注意力无法集中，记忆力衰退等情况的出现。

这种情况可以考虑心理治疗，心理治疗合适于急性期无消极观念轻中度抑郁症，以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。

建议

建议不确定自己患有抑郁症的可以到医院去心里咨询或者去精神科进行检查，明确病因，然后再根据病因进行相关的治疗。

积极配合医生治疗，不要断断续续。平时多去参与一些户外活动，培养一些兴趣，转移自己的注意力，多交朋友，和家人多沟通。保持一个愉快的心情。

人流后精神抑郁怎么办

人流后的女性出现精神抑郁的情况首先要自己调节自己的心理。

不要压抑自己的情绪，多参加社交活动，让自己放松起来，适当的给朋友倾诉，让自己的情绪适当的得到释放，平时多做一些其他的事情来转移注意力。

建议

对于人流后出现精神抑郁的女性提出以下建议:

1.转移注意力，不要长时间沉浸在悲伤之中，2.适当放松，放松对精神抑郁的女性来说是非常重要的，让自己放松起来对病情恢复很有帮助。

2.心理疏导，在严重抑郁的情况下可以去咨询心理医生，让医生进行专业的疏导。

从理论上来讲只要患者积极配合治疗，有强烈的想要治病的意愿，有很大的可能是可以治愈的。

但是由于抑郁症这种病受周围环境刺激或者心情影响较大，是有可能会反复发作的，抑郁症其实没有那么可怕，要正确的认识它，配合药物治疗和心理治疗还是可以治愈的。

建议

最重要的是患者自己，要有坚定不移的信心，相信自己是可以治愈的。

现在情况不是很严重，只是有些社交恐惧症，看看心理医生，听医生的意见，调整自身心情，积极治疗。

抑郁症治好以后注意防止复发，因为这种病是比较容易反复发作的，不要总是让心情处于一个高度紧绷的状态。