更年期失眠的症状有哪些-妈妈无忧网

更年期失眠的症状有哪些

更年期失眠的症状主要是有夜间入睡困难，辗转反侧，睡着后容易惊醒，醒了以后不容易再次入睡。病情严重的，可以有彻夜不眠的症状。

更年期的女性出现失眠的症状主要是因为体内内分泌系统失调，植物神经紊乱，导致大脑皮层细胞活跃引起的。

建议

更年期的女性出现失眠的症状以后，其治疗上主要是兼顾两方面，一方面需要积极的调节内分泌，如果有心理障碍，还应当及时请心理医师指导。

另一方面需要养成良好的作息习惯，避免熬夜。必要时可以遵医嘱服用促进睡眠的药物。

更年期失眠吃归脾丸吗

更年期的女性如果失眠是可以吃归脾丸的，但是在吃归脾丸之前应当进行辨证论治，四诊合参。明确疾病的种类。

归脾丸通常用于治疗心脾两虚所引起的失眠。但是如果是阴虚内热，或者是阴阳不交引起的失眠，吃归脾效果差。

建议

得了更年期失眠的疾病以后，避免滥用药物，如果要服用药物，首先需要咨询医生。用药效果不佳时应去医院就诊。

更年期期间应当养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜，避免压力过大，保持愉悦的心情。

更年期女性失眠如果是因为体内雌激素水平下降，导致体内内分泌失调导致的，可以给予调节内分泌失调治疗或者是中药调理治疗。

如果是因为更年期导致的心理障碍性疾病引起的失眠，应当咨询心理医师治疗。

建议

更年期失眠会严重影响患者日常生活和工作，因此应当及时的预防:

一是要养成良好的作息习惯，避免经常性的熬夜，避免工作压力过大。

二是要调整作息时间，避免白天休息时间过长。

三是要保持愉悦的心情，积极的面对疾病。