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流感期间给孩子吃些什么

流感发病期间幼儿会出现食欲下降、发热、咽喉肿痛的现象，饮食应该清淡，以流质、半流质食物为主。可以给孩子吃小米粥、软面条等，既有利于补充营养，又能够起到补水的作用，还能避免刺激肠胃。

建议

流感发病期间要积极预防脱水和电解质紊乱，建议少量多次给孩子饮用补液盐、淡盐水或者是鲜榨果汁。

家长要注意流感治疗期间要做好患儿的隔离工作，孩子的个人用品、洗漱用品、餐具要及时消毒，等到身体完全康复之后，才能恢复集体生活。

流感期间如何预防

一般情况下，在流感的高发季节要保持室内空气的畅通，并且在流感的高发季节，不要去人群比较多的公共场合。

另外在咳嗽或者是打喷嚏的时候尽量选择用纸巾，避免飞沫的传播，要勤洗手，注意个人的卫生。

建议

要勤洗手，并且不要用脏手去触碰口或者是鼻子等身体部位，如果出现症状的话要及时去接受治疗。

并且减少接触他人，最好在家休息，做好隔离工作，平时可以加强户外的锻炼，提高身体的抗病能力和抵抗力。

平时要注意少去人群多的工作场所，尽量减少被感染的机会，而且注意个人生活环境的卫生，保持室内空气新鲜，而且要注意多洗手，洗手的时候要确保搓揉时间。

引起流感的原因主要是没有注意卫生体质虚弱以及生活环境等等相关的情况。

建议

平时注意对居住环境进行消毒，保持居住环境干净整洁，要注意加强身体锻炼，提高机体的抗病能力。

要注意身体的护理情况，根据气温变化增减衣物、要确保充足的睡眠时间，多喝温开水，提高身体抗病能力。