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一岁宝宝缺钙吃什么

宝宝缺钙可以多给宝宝吃一些含钙量丰富的饮食，多吃一些豆制品，奶制品，多喝一些骨头汤，平时宝宝的饮食还要多样化，荤素搭配。

宝宝出现缺钙的情况，多数情况下是饮食不均衡，钙元素摄入的不足引起的，有时吸收不好，钙流失过多也会造成缺钙的症状。

建议

建议平时天气好的话，可以多带宝宝去户外晒太阳来促进钙吸收。宝宝缺钙期间也可以多给宝宝吃一些鸡肝，羊肝等维生素d含量丰富的食物。

如果宝宝缺钙症状严重，还要在医生的指导下及时的补充钙剂。

一岁宝宝有点贫血怎么办

贫血可包括多种类型，不同病因和程度的贫血，其治疗措施也有所不同，幼儿贫血常为营养性，多和生长发育、以及造血原料不足有关。

在就医明确后，轻度贫血一般可通过食补调理治疗，但如果不适症状明显，应遵从医嘱，口服药物进行治疗。

建议

针对于宝宝贫血期间的建议：

1.应保证辅食给予的合理性，确保荤素搭配，适当增加铁质食物，如肉泥、猪肝泥等。

2.期间应引导孩子适当活动，多晒晒太阳，以增强体质，较轻贫血症状。

3.注意密切观察宝宝的恢复情况，若有异常，要及时咨询医师。

幼儿贫血是其发育期间较为常见的疾病，多见于营养性缺铁贫血，常和发育、以及营养因素有关。

首先应明确孩子的确切情况，若贫血较轻，一般可从饮食上进行补充调理，但如果贫血严重，则应及时就医，积极寻找病因，并配合医生指导针对性治疗。

建议

调理期间，建议保证孩子饮食的多样化，多吃些补血、补铁的食物，推荐瘦肉、猪肝、红枣等，并多食新鲜果蔬。

期间要密切关注孩子的情况，以及病情发展，并定期进行检查，若无明显好转迹象，应及时咨询医师了解情况。