它是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，太溪穴即肾经的原穴。
原因分析
大寒干燥，按摩太溪补水。既可补阴，又可防燥伤阴。按摩太溪穴有滋补肾阴的作用，适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。
肾经的循行路线是从喉咙直接通着肠胃，所以太溪穴还能治疗厌食症。
建议
经常按揉太溪穴这个重要的穴位，每次按摩5分钟左右便可，不必拘泥于方法。
注意事项
太溪穴是足少阴肾经的输穴、原穴，在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
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