小儿便秘推拿调理-妈妈无忧网

小儿便秘推拿调理

小儿便秘大多是由于上火导致的，因为小孩的肠胃消化功能比较薄弱，所以稍微不注意饮食就会引发便秘的情况。如果排除器质性病变，可以通过中医推拿的方式进行调理便秘，比如顺时针按摩腹部，以肚脐为中心，每天大概100次，此外还可以按压如天枢、足三里、中脘等穴位。

建议

建议如果通过推拿的方式，便秘的情况仍没有得到缓解，应该及时就诊，完善相关的检查，并在医生的指导下使用对应的药物进行对症处理。

平时应该注意小孩的饮食卫生，注意清淡易消化，避免过于辛辣刺激的食物。

小儿便秘能吃山药吗

小儿便秘是可以吃山药的，山药含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，缓解小儿便秘的症状，但是山药并没有治疗便秘的作用。小儿便秘大多是因为饮食结构单一，小儿有偏食挑食的习惯，再加上缺少运动造成的。

建议

建议应该注意调整饮食结构，注意清淡饮食，多喝白开水，避免食用过于辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果及含有纤维素丰富的食物。同时应该让小儿适当到户外活动，增加运动时间，这样对缓解便秘的症状也有帮助。

引起小儿便秘的原因比较多，脾虚可以造成消化不良，也是可以引起便秘发生的，还有平时的饮食不规律，摄入的水分过少，胃肠道功能紊乱，胃肠道蠕动能力减弱，肠道的细菌，病毒感染都是可以引起便秘，可以遵医嘱服用润肠通便药物对症治疗，严重情况下还可以给予灌肠治疗。

建议

建议平时要保持良好的饮食作息习惯，避免挑食，要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣，油腻，刺激性食物，避免长时间久坐不动，适当户外运动锻炼，促进胃肠道蠕动，也可以给予宝宝腹部按摩间接促进胃肠道蠕动及消化。