患有子宫腺肌症在平时是可以进行游泳运动的,游泳对消耗体力、减肥等有很好的效果,同时还可以增强抵抗力和肺活量,如果进行潜泳或者花式游泳,减肥效果更好,但是只能在平时进行,不要在经期进行。
建议
在游泳完毕之后要注意及时擦干身上的水分,防止受凉,身体湿寒的女性尽量不要做游泳方面的运动,平常也可以配合其他的有氧运动,比如跑步、打球、瑜伽等,在饮食方面控制好热量,多吃一些富含蛋白质的食物。
子宫腺肌症的发病原因是什么
子宫腺肌症的发病原因有很多,人流手术是最常见的因素,人流手术会使子宫受到损伤,从而诱发子宫腺肌症的发生。另外,生活中如果摄入雌激素过高的食物也会加大该病的发病几率。此外,遗传,生殖道梗阻等情况,都是子宫腺肌症的发病原因。
建议
子宫腺肌症会在很大程度上危害到女性的身体健康,因此需要积极的进行治疗。平时生活上也需要注意,避免烟酒的摄入,不吃雌激素过高的食品,注意性生活的卫生,做好避孕工作减少对身体不必要的伤害。
子宫腺肌症会导致月经提前吗
子宫腺肌症有可能会导致月经提前,这主要是因为子宫壁发生病变,使子宫纤维收缩受到影响,导致经期时间变长,经血量增加。另外,子宫长大,子宫肌壁增厚增大了宫腔面积,从而增大了经期内膜剥落的面积,导致经血量加大,也是发病因素之一。
建议
如果发现患上子宫腺肌症建议及时进行治疗。可以根据自身的情况选择药物治疗或者是手术治疗。年龄小有生育要求,并且病情较轻的患者可以用药治疗,症状严重者需要进行子宫切除,这是最有效的,也是最后的手段。
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