子宫腺肌症适合游泳运动吗-妈妈无忧网

子宫腺肌症适合游泳运动吗

患有子宫腺肌症在平时是可以进行游泳运动的，游泳对消耗体力、减肥等有很好的效果，同时还可以增强抵抗力和肺活量，如果进行潜泳或者花式游泳，减肥效果更好，但是只能在平时进行，不要在经期进行。

建议

在游泳完毕之后要注意及时擦干身上的水分，防止受凉，身体湿寒的女性尽量不要做游泳方面的运动，平常也可以配合其他的有氧运动，比如跑步、打球、瑜伽等，在饮食方面控制好热量，多吃一些富含蛋白质的食物。

子宫腺肌症的发病原因是什么

子宫腺肌症的发病原因有很多，人流手术是最常见的因素，人流手术会使子宫受到损伤，从而诱发子宫腺肌症的发生。另外，生活中如果摄入雌激素过高的食物也会加大该病的发病几率。此外，遗传，生殖道梗阻等情况，都是子宫腺肌症的发病原因。

建议

子宫腺肌症会在很大程度上危害到女性的身体健康，因此需要积极的进行治疗。平时生活上也需要注意，避免烟酒的摄入，不吃雌激素过高的食品，注意性生活的卫生，做好避孕工作减少对身体不必要的伤害。

子宫腺肌症有可能会导致月经提前，这主要是因为子宫壁发生病变，使子宫纤维收缩受到影响，导致经期时间变长，经血量增加。另外，子宫长大，子宫肌壁增厚增大了宫腔面积，从而增大了经期内膜剥落的面积，导致经血量加大，也是发病因素之一。

建议

如果发现患上子宫腺肌症建议及时进行治疗。可以根据自身的情况选择药物治疗或者是手术治疗。年龄小有生育要求，并且病情较轻的患者可以用药治疗，症状严重者需要进行子宫切除，这是最有效的，也是最后的手段。