更年期会有食欲不振的症状吗-妈妈无忧网

更年期会有食欲不振的症状吗

更年期会出现食欲不振的症状，主要是因为更年期的女性卵巢开始衰弱，内分泌失调，月经不规律，从而导致免疫力下降，引起了消化功能不良，进入导致了食欲不振，还有的会出现恶心、呕吐的症状。

建议

建议平常适当吃一些开胃的水果，如山楂、橘子、橙子、苹果等，如果效果不好，可以服用健胃消食的药物进行治疗。

三餐要定时定量，每次吃饭8成饱，不要吃的过撑，以免影响消化能力，平常也可以用手揉捏腹部，能够促进消化。

更年期会造成贫血吗

更年期有可能会造成贫血的，更年期的女性内分泌失调，卵巢开始衰弱，还会导致免疫力下降，从而导致贫血，但是只有头晕乏力的症状不一定是贫血，也有可能是神经衰弱导致的，需要及时到医院进行检查。

建议

建议在饮食方面多吃一些补血和补气血的食物，如阿胶、枸杞、桂圆、红枣等，可以用红枣与红糖泡水喝，能够有效补血。

更年期女性还需要注意减少糖分和油脂的摄入，尽量吃一些容易消化的食物，如小米粥、燕麦、紫薯等。

更年期与手脚发麻没有必然的联系，所以更年期的存在不会引起手脚发麻，如果处于更年期的妇女存在某些结缔组织病，代谢或内分泌障碍疾病或其他疾病，这些在病情发展过程中会有多发性神经炎或周围神经损害，就会引起关节劳损性疾病，进而表现为手脚发麻。

建议

更年轻的妇女应该保持乐观的心态，规范生活作息和饮食，如果伴随严重的更年期不适症状，可在医师指导下服用药物治疗，配合心理辅导。对于长期手脚麻木的更年期妇女而言，应该根据病史，麻木的特点和部位，结合相关实验室检查，影像学检查来诊断病因，对因治疗。