更年期会造成贫血吗-妈妈无忧网

更年期会造成贫血吗

更年期有可能会造成贫血的，更年期的女性内分泌失调，卵巢开始衰弱，还会导致免疫力下降，从而导致贫血，但是只有头晕乏力的症状不一定是贫血，也有可能是神经衰弱导致的，需要及时到医院进行检查。

建议

建议在饮食方面多吃一些补血和补气血的食物，如阿胶、枸杞、桂圆、红枣等，可以用红枣与红糖泡水喝，能够有效补血。

更年期女性还需要注意减少糖分和油脂的摄入，尽量吃一些容易消化的食物，如小米粥、燕麦、紫薯等。

更年期会出现手脚发麻吗

更年期与手脚发麻没有必然的联系，所以更年期的存在不会引起手脚发麻，如果处于更年期的妇女存在某些结缔组织病，代谢或内分泌障碍疾病或其他疾病，这些在病情发展过程中会有多发性神经炎或周围神经损害，就会引起关节劳损性疾病，进而表现为手脚发麻。

建议

更年轻的妇女应该保持乐观的心态，规范生活作息和饮食，如果伴随严重的更年期不适症状，可在医师指导下服用药物治疗，配合心理辅导。对于长期手脚麻木的更年期妇女而言，应该根据病史，麻木的特点和部位，结合相关实验室检查，影像学检查来诊断病因，对因治疗。

更年期常常会出现失眠，潮热，盗汗，疲倦，焦躁不安，爱发脾气，关节不适，骨质疏松等症状。

到了更年期以后，由于体内激素分泌的减少，因此会引起身体的植物神经出现紊乱，容易导致身体出现很多异常的表现。

建议

对于出现明显症状的更年期女性，可以遵医嘱服用一些激素类药物进行补充，这样可以有效的缓解症状。

在饮食上应该多吃一些富含天然雌性激素的食物，比如大豆，豆制品等等。要注意增加运动锻炼，做好心理上的调适。