更年期妇女痛经怎么办-妈妈无忧网

更年期妇女痛经怎么办

更年期的女性痛经可以多喝热水进行缓解，再来月经的时候可以用暖水袋对腹部进行热敷。必要的时候应当在医生的指导下服用药物进行干预。

建议

痛经一般分为继发性痛经和原发性痛经。建议更年期的女性及时的去医院检查一下是否有妇科方面的病变。在这个时候也要保持良好的心态，避免过大的情绪起伏。

注意在饮食上要忌吃辛辣刺激或者是寒凉食物，比如说西瓜或者是冰棍，也要保持良好的作息习惯。

更年期妇女小腹胀痛的原因

女性在更年期间出现这种情况，考虑是体内激素水平波动可能性比较大，也有可能是女性在这个时期肠道不消化引起的腹痛。但也不能够排除是妇科炎症引起的，需要及时的去医院明确病因。

出现这种情况可以先观察一下。如果症状持续没有缓解，可以在医生的指导下服用相关的药物。

建议

建议女性在这个时候要做好腹部的保暖工作，可以用暖水袋对腹部进行热敷，促进局部的血液循环，而且要多休息避免剧烈活动。

在这个时候饮食上要加强营养，忌食辛辣刺激或者是寒性过大的食物。

更年期的妇女要根据自身的实际情况，偶尔献一次血是可以的，这样可以促进红细胞的生成，建议一年一次。

建议

在献血的时候，只要不超过血站的献血年龄是可以献血的，如果年龄过于太大，造血细胞功能趋于下降，不像年轻人那么活跃，定期献血可以刺激细胞的功能。

像一些体质虚弱和贫血的患者最好不要献血，在献血的时候也不建议空腹献血，要劳逸结合，生活有规律性，多参加文体活动，这样可以愉悦心情，还可以分散注意力。