正常情况下,一般建议宝吃维生素D滴剂吃到两岁作用的时间,但是具体要根据每个宝宝的营养状况和生长环境进行具体调整。因为这一阶段母乳和配方奶粉当中的维生素D量不足,加上宝宝户外运动的时间少,所以身体所需要的维生素D往往是不足的,需要额外补充。
维生素D是宝宝身体生长发育必须的维生素,对宝宝的许多生理功能都能起到重要的维持作用,主要是促进宝宝体内的钙、磷等物质的吸收,对宝宝骨骼的发育、神经系统的发育有重要的作用。
建议
建议平时应该注意宝宝的营养均衡,让宝宝养成不挑食、不偏食的良好习惯。同时应该让宝宝多外出活动,多晒太阳多运动,增强身体抵抗力。
宝宝吃维生素ad早上吃还是晚上吃
服用维生素AD没有时间限制,早上或者晚上服用都不会影响其中的营养素吸收。
补充维生素AD有预防夜盲症、佝偻病的作用,要遵医嘱按剂量补充。临床建议两岁以下幼儿服用补充制剂,两岁以上幼儿可通过饮食补充相关元素。
建议
日常生活中要有充足的户外活动时间,每天的户外活动时间不少于一小时,尽量选择温度适宜、紫外线不强的时间段外出,不仅可以预防佝偻病,还能促进视力发育。
补充维生素AD要谨遵医嘱,长期过量补充维生素a会出现慢性中毒。
宝宝吃维生素D要吃多久
维生素D一般在宝宝出生15天之后就开始补,通常要补2-3年,因为维生素D是宝宝身体需要的维生素,日常的生理需要量不足,维生素D不足会导致得佝偻病。
如果夏天日照阳光的时间较长,可以考虑减少量或者暂停服用。
建议
维生素D剂,服用的量需要咨询医生,不是越多越好,需要了解正常的用量是多少,不要给宝宝服用维生素浓缩剂,以免超量。
春秋比较合适的季节可以带宝宝多去户外,多晒太阳,两者结合。饮食方面注意合理搭配。
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