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抑郁症会导致神经衰弱吗

抑郁症是有可能会造成神经衰弱的，平时最好多进行自我调整，可以多去公园散步，多和亲朋好友沟通聊天，来缓解抑郁的心情。

抑郁症多半是精神压力过大引起的，有时与环境因素也有一定的关系。

建议

日常生活中建议多吃一些清淡的饮食，避免熬夜，不要吃一些油腻辛辣刺激性的食品。还可以做一些瑜伽，跑步，读书等自己感兴趣的事情来转移自己的注意力。

如果抑郁症状严重，还要注意及时的去就医，在医生的指导下进行药物控制。

抑郁症会不会遗传的

抑郁症是一种比较典型的复杂疾病，和生活环境、家族遗传、个人的性格等情况都有一定的关系。

抑郁症有可能是因为单一原因导致，但是也有可能是多种原因共同造成的，是多种原因相互作用的结果。

建议

可以通过基因检测查看遗传的几率，同时抑郁症会影响生活情况，所以是需要做仔细地检查，可以依据医生的安排，服用抗抑郁的药物进行治疗。

平时可以采取相应的对策，要留意病情的发展，及时咨询心理医生。

严重的抑郁症主要表现就是情绪长时间的比较低落，总是想哭，思维和反应都会变得特别的迟钝，对身边的人和事物失去兴趣，自我认可程度比较低，失眠，食欲下降，甚至还会出现轻生的念头等。

导致抑郁的原因有精神压力太大、性格比较内向、跟身边的人关系处理不好、体内激素的变化、一定的遗传因素等。

建议

建议平常尽量不要独处，多跟周围的人沟通，多做些感兴趣的事情，多培养点兴趣爱好，能够自我调整心态和转移注意力等。