三岁宝宝贫血该补些什么-妈妈无忧网

三岁宝宝贫血该补些什么

宝宝贫血最好带宝宝去就医，在医生的指导下查明贫血的原因，对症治疗，多数情况下是缺铁性的贫血，可以在医生的指导下给宝宝补充铁剂，效果相对来说会快一些。

宝宝贫血有可能是铁元素摄入的不足引起的，有时外伤大出血也容易造成贫血的症状。

建议

建议宝宝贫血期间。要多给宝宝吃一些含铁量丰富的食物，比如猪肝，猪血，瘦肉。花生等等，多吃蔬菜和水果，饮食要多样化，荤素搭配，避免宝宝挑食偏食。

平时还要多注意让宝宝进行运动锻炼，多呼吸新鲜的空气，多晒太阳。还可以多给宝宝喝一些补气血的杂粮粥。

三岁宝宝睡觉要抱着怎么办

三岁宝宝睡觉要抱着才肯睡，家长可以侧卧在宝宝旁边，轻拍宝宝的背部，并且告诉宝宝自己一直在他身边。家长在平时也可以给宝宝适当的讲道理，告诉宝宝抱着睡对其成长发育不利。

原因分析

三岁宝宝睡觉要抱着才肯睡，是一种不良的习惯，可能是由于长期以来家长抱着睡造成的，同时也是宝宝缺乏安全感的表现。

建议

家长可以在宝宝睡得比较迷糊的时候，尝试性地将宝宝放在床上，如果夜间有醒来可以适当进行安抚。同时应该保持宝宝睡觉环境的安静，光线不宜过强，可以保持室内空气湿度适宜，避免过分干燥。

可能会睡眠不好，睡觉时多汗，可能出现枕秃、出牙比较晚的症状，宝宝缺钙很容易感觉到烦躁不安，在晚上难以入睡，即便睡着也很容易被惊醒，宝宝可能会出现夜闹的行为，宝宝囟门闭合的时间会比较迟。

建议

应带宝宝到户外走走，多晒太阳，可以给宝宝吃一些海鲜类食品，比如鱼或者是贝类，可以多给宝宝吃含钙高的食品，可以多喝牛奶和羊奶，要多吃新鲜蔬菜，也可以多吃豆制品，这类食物含钙比较丰富，应该适当补充钙剂或者是鱼肝油，这样有助于促进钙的吸收。