小孩贫血应该多吃什么-妈妈无忧网

小孩贫血应该多吃什么

宝宝贫血可以多给宝宝吃一些猪肝，猪血，瘦肉，花生，蛋黄，黑芝麻等含铁量丰富的食物。如果食补效果不明显，最好还是给宝宝检查一下贫血的原因，对症治疗。

宝宝贫血有可能是铁元素摄入不足，缺铁性贫血引起的，有时遗传因素也容易造成宝宝贫血的症状，比如地中海贫血。

建议

建议日常生活中，多给宝宝加强营养，避免宝宝挑食偏食，宝宝贫血期间还可以多给宝宝吃一些补气血的杂粮粥。多让宝宝去户外呼吸新鲜的空气。

一岁小孩贫血吃什么好

宝宝贫血可以多给宝宝吃一些瘦肉，猪肝，猪血，蛋黄，黑木耳，黑芝麻等含铁量丰富的食物，最好给宝宝查明贫血的原因，不要单纯指望食补调整。

宝宝贫血多半是缺铁性的贫血，有时遗传因素或者是外伤大出血也容易造成贫血的情况。

建议

如果食补效果不明显，也可以在医生的指导下，补充铁剂。贫血期间，如果还在母乳喂养的话，妈妈也要多吃一些含铁量丰富的食物。平时宝宝的饮食还要多样化，荤素搭配，不要挑食偏食。

宝宝贫血最好在医生的指导下，检查一下贫血的原因，针对病因来对症治疗，多数是缺铁性贫血，可以在医生的指导下给宝宝补充铁剂。

宝宝贫血多半是平时饮食不均衡，铁元素摄入不足引起的，有时外伤大出血也容易造成贫血的情况。

建议

建议宝宝贫血期间，多给宝宝吃一些含铁量丰富的食物，比如猪肝，猪血，瘦肉，花生，红枣等等，多给宝宝喝一些补气血的杂粮粥。

宝宝的饮食还要注意多样化，荤素搭配，避免挑食偏食。平时还可以多给宝宝吃一些维生素c含量丰富的食物，来促进铁的吸收。