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精神抑郁症有什么症状

抑郁症的患者会出现情绪低落，伤心难过，爱哭，无精打采，身体疲倦，失去所有的兴趣和爱好，睡眠障碍，容易惊醒，长期处在消极的状态当中，不喜欢与人沟通等症状。

很多病症较为严重的抑郁症患者，还会出现明显的躯体症状，包括头晕，头痛，恶心，心跳加快，四肢麻木等等。

建议

患者患了抑郁症以后，应该及时的就医进行治疗，千万不要避而不谈。这是一种情绪上的感冒，只要及时的进行药物治疗和接受心理疏导，可以达到很好的治疗效果。

抑郁症患者要注意多参加一些户外的运动锻炼，饮食上积极的补充营养，并且在出现烦恼的时候要多和人沟通，这样都有助于缓解抑郁情绪。

精神抑郁症症状

精神抑郁症的症状包括情绪低落、思维能力变慢、肢体动作和面部表情减少、面色憔悴等等，尤其是在清晨的时候情绪最为低落。

它的病因有很多，生活中的重大变故、人际交往的不和谐、家庭氛围糟糕以及工作不顺心都会带给人精神上很大的压力。

建议

1.进行自我的心理暗示，主动的调节自己的情绪，放慢生活的节奏。

2.通过音乐来治疗，多听听轻松愉悦的音乐，每天进行多次。

3.可以在医生的建议下服用抗抑郁的药物，注意用法用量。

4.家人正确的认识疾病，给予患者足够的支持和包容。

精神抑郁症的患者会出现精神症状的表现，比如患者会有焦虑，忧郁不决，强迫观念，注意力无法集中，记忆力衰退等情况的出现。

这种情况可以考虑心理治疗，心理治疗合适于急性期无消极观念轻中度抑郁症，以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。

建议

建议不确定自己患有抑郁症的可以到医院去心里咨询或者去精神科进行检查，明确病因，然后再根据病因进行相关的治疗。

积极配合医生治疗，不要断断续续。平时多去参与一些户外活动，培养一些兴趣，转移自己的注意力，多交朋友，和家人多沟通。保持一个愉快的心情。