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怀孕期间失眠是什么原因

怀孕期间出现失眠的情况，有可能是精神压力过大，考虑的事情比较多引起的，有时一些外界环境因素，或者是遗传因素，也容易造成孕期失眠的情况。

建议

建议怀孕期间要按时去产检，随时观察胎儿的生长发育状况，晚上睡觉时可以适当的用温热水泡脚，喝一杯热牛奶，对于缓解失眠都有一定的效果。

多注意放松心情，避免过度的劳累紧张，晚上睡觉时房间内灯光还要注意不要太亮，可以听一些舒缓的音乐。

怀孕期间手肿怎么回事

怀孕期间出现手肿的，考虑是正常的现象，通常还会伴有脚肿的出现，考虑是由于体内循环血量增加，导致体液在组织间隙淤积的表现。如果手肿的同时发现出现了血压增高，尿蛋白增加的情况，考虑可能是先兆子娴的表现。

建议

建议怀孕期间应该适当运动，这样可以促进局部血液循环，缓解手肿的症状。同时饮食上应该注意多吃含蛋白质维生素丰富的食物，低盐低脂饮食。

如果是先兆子娴导致的，应该及时遵医嘱进行降血压治疗。注意适当休息，保持充足的睡眠，避免压力过大，保持心情愉快。

流感退烧，说明人体的免疫系统已经战胜了疾病，此时可以在医生的指导下，吃一些化痰止咳的药物进行对症治疗。同时应该适当进行饮食的调整，多吃一些清肺热止咳的食物，比如冰糖炖雪梨，多喝热水缓解症状。

流感病毒是一种传染性比较强，传播速度较快的病毒，主要通过呼吸道传染。由于妇女怀孕期间身体抵抗力下降，此时病毒细菌或支原体等微生物感染，会容易引发呼吸道感染的情况。

建议

建议治疗期间孕妇的饮食应该注意清淡，避免辛辣刺激的食物。同时怀孕期间应该定期进行产检，保障腹中胎儿的正常发育。