1岁宝宝缺铁缺钙怎么补-妈妈无忧网

1岁宝宝缺铁缺钙怎么补

一岁孩子缺铁缺钙可以通过吃含铁含钙的食物进行补充，含铁的食物有红枣，动物肝脏，鸭血，猪血等，含钙的食物有大骨汤等。

一岁孩子身体缺铁缺钙的原因多是由于孩子身体体质差，不能很好的吸收食物中的营养，也可能是在饮食方面比较单一，不能满足孩子身体的营养需求引起。

建议

平时在日常生活中，要让孩子养成良好的饮食规律，不要偏食，饭后带孩子适度的活动，帮助肠胃蠕动助消化，也有利于提高孩子的身体素质。

1岁宝宝半夜老是哭醒怎么回事

宝宝半夜在哭醒，可能是因为白天的时候受到了惊吓或者是因为宝宝体内有细菌或者病毒感染，在晚上温差比较大的时候，会引起体内发热导致宝宝不适。

宝宝的年龄比较小，大脑神经发育不健全，可能会因为外界突发的状况所被惊吓到，在半夜的时候引起哭闹不安。

建议

家长可以给宝宝测量一个体温，看宝宝有没有身体发热的现象，同时要保持室内温度适宜，在宝宝晚上睡觉的时候，可以适当的安抚宝宝。

给一岁的宝宝补钙可以通过食补的方式进行，平时多给宝宝喝一些牛奶，多吃一些奶制品，多吃一些含钙丰富的食物，平时多带宝宝晒晒太阳，能够帮助宝宝促进对钙的吸收。

建议

建议在平时生活中一定要注意宝宝的饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙丰富的食物，定期去医院进行身体的检查。

宝宝如果出现缺钙比较严重的情况，可以在医生的指导下适当的给宝宝服用一些钙剂，如果宝宝不缺钙，千万不要盲目给宝宝进行补钙。