怎样治疗抑郁症-妈妈无忧网

怎样治疗抑郁症

治疗抑郁症首先要到医院进行检查，医生会根据患者的实际情况、病情的轻重程度选择适合的治疗方式。通常抑郁症的治疗方式有心理治疗，药物治疗，物理治疗等。

建议

建议患者选择感兴趣的运动，通过运动锻炼的方式开阔心情，同时多和朋友家人沟通，缓解抑郁情绪。还可以通过旅游、从事兴趣活动等方式转移注意力。

注意事项

家人、朋友需要注意多观察患者的心理和行为变化，避免患者长时间独处，避免其出现极端情绪。

如何诊断治疗抑郁症

诊断治疗抑郁症需要去正规医院的精神科找医生进行诊断和治疗，告诉医生自己的一系列的症状，医生根据诊断标准进行诊断，确定是否患有抑郁症。主要治疗方法有服用抗抑郁类药物、电击治疗、针灸治疗和心理治疗。

抑郁症有不想说话，经常发呆，大脑反应变慢，对什么都提不起兴趣，没有任何事情和人能让自己快乐起来，有时会突然无理由的流泪，这一系列并持续2周以上的症状，抑郁症和抑郁情绪是有明显的区别的，所以要诊断是不是得了抑郁症是需要去医院让医生诊断的。

建议

抑郁症是可以治愈的，需要患者积极的需求医生的帮助，配合医生的治疗，同时远离让患者压力大的环境，这样可以更好的帮助患者治疗抑郁症。

运动对于治疗抑郁症有一定的缓解作用，除了运动以外，平时还可以做一些其他的自己感兴趣的事情，来转移自己的注意力，比如练瑜伽，做美食，骑单车，看书等等。

引起抑郁症的原因有可能是精神压力过大引起的，有时遗传因素或者是一些环境因素也容易造成抑郁症的发生。

建议

建议平时要养成规律的饮食作息习惯，避免暴饮暴食，多和亲朋好友进行沟通聊天。

多注意休息，避免熬夜。如果抑郁症状严重的话，还要及时的去就医，在医生的指导下进行药物控制，以免加重病情。