一岁小孩贫血怎么补-妈妈无忧网

一岁小孩贫血怎么补

一岁小孩儿如果出现贫血情况不是很严重的话，可以在平时多补充一些含铁量高的食物，如果贫血情况比较严重的话，还应该经过检查，在医生的指导下服用一些药物进行调理。

建议

建议在平时多给孩子吃一些猪肝，瘦肉，鸡蛋，高铁米粉，如果孩子平时还有喝奶粉的习惯，尽量给孩子选择营养丰富，铁含量高的奶粉给孩子食用。

注意事项

在平时注意按时让孩子就餐，不要让孩子一次性吃过多的食物，注意饮食营养的均衡。

一岁小孩缺钙的表现

一岁小孩缺钙以后，会出现汗多，容易烦躁，头发稀疏，出牙较晚，囟门迟迟不能闭合，厌食，偏食，前额高突等症状。严重缺钙的孩子会出现发育迟缓，免疫功能下降，甚至骨骼畸形。

原因分析

小孩缺钙是由于生长发育处于快速的阶段，这个过程当中需要摄入大量的钙。如果饮食当中食用含钙的食物较少，或者孩子没有经常晒太阳，都导致无法吸收到充足的钙元素。

建议

小孩出现缺钙的症状时，需要及时的进行钙元素的检测，然后根据缺钙的程度来进行干预。在饮食上一定要及时添加含高钙的一些食物，比如牛奶，虾，鱼，豆类，蛋类等等。

宝宝贫血可以多给宝宝吃一些瘦肉，猪肝，猪血，蛋黄，黑木耳，黑芝麻等含铁量丰富的食物，最好给宝宝查明贫血的原因，不要单纯指望食补调整。

宝宝贫血多半是缺铁性的贫血，有时遗传因素或者是外伤大出血也容易造成贫血的情况。

建议

如果食补效果不明显，也可以在医生的指导下，补充铁剂。贫血期间，如果还在母乳喂养的话，妈妈也要多吃一些含铁量丰富的食物。平时宝宝的饮食还要多样化，荤素搭配，不要挑食偏食。