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宝宝吃维生素d好吗

宝宝吃维生素d一般从宝宝出生开始算起第15天开始补就可以，但是要定期给宝宝体检，不缺或是补足了就不要补了，不能长期服用，如果长期服用过量也会有损宝宝的健康的。

宝宝补充维生素d可以促进钙的吸收也可以促进骨骼的发育，如果维生素d缺乏就有可能引起缺钙，影响宝宝的生长发育，不过补充时一定要在医生的指导下补充。

建议

适当的给宝宝照射日光，日光也可以满足宝宝对维生素D的需求。帮助补充宝宝体内的维生素D。

宝宝吃维生素d滴济要吃多久

正常情况下，一般建议宝吃维生素D滴剂吃到两岁作用的时间，但是具体要根据每个宝宝的营养状况和生长环境进行具体调整。因为这一阶段母乳和配方奶粉当中的维生素D量不足，加上宝宝户外运动的时间少，所以身体所需要的维生素D往往是不足的，需要额外补充。

维生素D是宝宝身体生长发育必须的维生素，对宝宝的许多生理功能都能起到重要的维持作用，主要是促进宝宝体内的钙、磷等物质的吸收，对宝宝骨骼的发育、神经系统的发育有重要的作用。

建议

建议平时应该注意宝宝的营养均衡，让宝宝养成不挑食、不偏食的良好习惯。同时应该让宝宝多外出活动，多晒太阳多运动，增强身体抵抗力。

服用维生素AD没有时间限制，早上或者晚上服用都不会影响其中的营养素吸收。

补充维生素AD有预防夜盲症、佝偻病的作用，要遵医嘱按剂量补充。临床建议两岁以下幼儿服用补充制剂，两岁以上幼儿可通过饮食补充相关元素。

建议

日常生活中要有充足的户外活动时间，每天的户外活动时间不少于一小时，尽量选择温度适宜、紫外线不强的时间段外出，不仅可以预防佝偻病，还能促进视力发育。

补充维生素AD要谨遵医嘱，长期过量补充维生素a会出现慢性中毒。