更年期综合症能自愈吗-妈妈无忧网

更年期综合症能自愈吗

更年期综合征如果患者自己懂得调节，懂得正确面对疾病。通常是可以自愈的。但是如果患者症状严重，有焦虑或者是抑郁倾向时，则需要积极的就医治疗。

原因分析

女性出现更年期综合征的原因主要是因为女性在绝经期左右，体内雌激素水平下降，内分泌失调，导致植物神经紊乱，从而出现各种异常症状。

建议

得了更年期综合征的女性，应当正确看待这种疾病，并用积极乐观的心态去面对。如果症状明显，则可以在医生指导下服用调节内分泌药物来缓解症状。

更年期综合症是怎么回事

更年期综合征主要是因为女性到了绝经期左右，体内雌激素水平快速下降，导致体内内分泌失调，植物神经紊乱，从而出现一系列异常症状。

原因分析

女性出现更年期综合征是女性绝经后必然要经历的一个阶段。其治疗主要是给予调节内分泌治疗，如果严重的，还可以给予心理疗法治疗。

建议

更年期的女性应当保持愉悦的心情，正确的看待更年期综合征，多培养自己的兴趣爱好，多与外界沟通交流，保持良好的心态。

有更年期综合征的女性，平时可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐，豆浆，蜂蜜等等，另外要多吃一些新鲜的果蔬和含钙量较高的食物，每天可以喝一杯牛奶。

建议

到了更年期之后，女性体内钙流失会比较多，平时可以多出去晒太阳，有利于促进体内钙的吸收，也可以根据医嘱补充一些钙剂。

注意事项

平时要保证有充足的休息时间，避免情绪大起大落，注意保持平和的心态，可以多外出去参加一些户外活动，平时所处的室内需经常开窗通风。