三岁孩子有点贫血怎么办-妈妈无忧网

三岁孩子有点贫血怎么办

导致贫血的原因有很多，饮食搭配不当，摄入的铁元素不够，身体发育过快，都会导致小孩贫血。小孩贫血应当去医院做详细检查，根据症状采取相对措施。

建议

调整孩子的饮食结构，均衡饮食。可以遵重医嘱，适当补充一些铁剂。可以多吃点猪肝，鸡肝，瘦肉，菠菜，动物血等补铁的食物，也可补充适量维生素，多吃水果和蔬菜。

注意事项

注意孩子的饮食，增强体质，多带孩子进行一些户外活动。孩子贫血一般都为缺铁性贫血，不用太担心。

三岁孩子缺钙的表现有哪些

三岁孩子缺钙容易出现汗多，睡眠不安，枕秃等症状。对于中度缺钙的孩子，容易出现肌腱松弛，以及鸡胸和驼背的症状。

重度缺钙会出现x型腿，o型腿，肌肉张力降低，身高发育迟缓，腿骨疼痛等症状。如果不及时的纠正，还会引起佝偻病的发生，导致骨骼出现畸形。

建议

孩子出现缺钙以后，应该及时的进行检查，了解是否是由于维生素d缺乏而引起的吸收障碍。如果是则应该及时的补充维生素d。

在饮食上要注意营养的摄入均衡，多吃一些能够补钙的食物，比如羊奶，牛奶，豆腐，毛豆，腐乳，花生，杏仁，瘦肉，鱼肉，鸡蛋等等。

孩子缺钙的时候，可能会出现头发稀疏多动，睡觉的时候大量出汗，牙齿生长速度缓慢，部分孩子可能还会出现身高比同龄人矮小，学会走路的时间比较晚等异常症状，家长要及时根据孩子缺钙的严重程度适当的给孩子进行补钙。

建议

平时在饮食上让宝宝多吃一些含钙的食物，比如各种豆制品，鸡蛋，牛奶等，同时要让宝宝多到户外活动晒太阳来促进钙的吸收，改掉孩子不良的挑食习惯，在孩子的饮食上多方面营养添加，避免引起孩子出现营养不良的现象发生。