更年期出现潮热出汗该怎么治-妈妈无忧网

更年期出现潮热出汗该怎么治

女性到了更年期会出现潮热出汗的情况，和卵巢功能降低有关系，症状较重可以在医生的建议下选择谷维素片来治疗，饮食上可以吃一些大豆制品来调理。

建议

更年期潮热出汗可以吃一些柑橘，有宽胸行气的效果，另外橘子还有药用价值，可以把橘络泡水来喝，另外还可以吃些大枣，荔枝、山楂，核桃等来缓解出汗的情况。

注意事项

少食辛辣刺激性的食物，饮食要注意清淡，要低盐低脂，要保证充足的休息，保持积极乐观的心态，适量参加一些锻炼来提高免疫力。

更年期出现闹心怎么办

考虑和更年期内分泌紊乱有关系，更年期闹心可以培养自己的兴趣爱好，平时可以多出去旅游散散心，看书，跳舞，听音乐等来缓解症状，等这些事情发生浓厚兴趣时，心烦意乱便会减轻一些。

建议

在睡觉前喝一杯热牛奶可以促进睡眠，另外睡前用热水泡下脚，饮食上可以服用谷维素、维生素等来调理，适量吃些大豆制品来补充雌激素。

注意事项

平时可以适当的参加体育活动，另外保证充足的睡眠，避免熬夜，看手机电脑的时间不要太长，心情上要放松。

更年期出血不止的话，需要去医院通过B超检查一下子宫内膜的情况，可根据医嘱用一些止血的药物，如果服药没有明显的效果的话，是需要刮宫治疗的。

原因分析

更年期的女性体内激素水平会有所下降，出现出血不止，有可能是由于盆腔炎症，子宫肌瘤，内分泌失调等原因所引起的。

建议

建议女性需要妇科检查一下，如果存在炎症的话，需要积极配合医生来进行治疗，如果有子宫肌瘤的话，大的子宫肌瘤可通过手术治疗，小的子宫肌瘤在绝经之后可自行萎缩。