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如何治疗产后抑郁呢

治疗产后抑郁症的措施挺多的，比如通过心理治疗就可以有效的缓解病情，如果产后抑郁症比较严重，还需要配合药物治疗，不过，得在医生的指导下服用相关的治疗药物。

原因分析

引起产后抑郁症的因素挺多的，比如内分泌发生了明显的变化，容易让产妇得抑郁症。再比如社会心理因素、遗传因素的影响，也可能诱发产后抑郁症。

建议

建议及时治疗产后抑郁症，以免病情持续加重。在治疗的同时，要保持良好的心情，多和家人沟通，这样才能对改善病情有帮助。

怎样有效治疗产后抑郁症

产后抑郁症的治疗主要是以心理指导治疗为主，通过与患者的沟通，增强患者的信心，解除患者的忧虑，从而起到治疗作用。

如果患者病情严重，有自杀倾向或者是损害婴儿的行为，应当给予心理指导治疗。

建议

抑郁症患者除了治疗以外，还需要做到以下几点:

一是要增强自己的信心，对未来生活充满希望。

二是要多培养自己的兴趣爱好，可以做一些自己喜欢的事情来分散注意力。

三是家属要多带孩子，避免产妇焦虑，同时要多理解包容产妇。

产后抑郁症可以接受药物治疗，可以在医生的指导下采用抗抑郁的药物来减轻病情。但是药物治疗需要一定的时间，所以要有耐心。

心理治疗也是非常重要的。建议积极地参加团体、社会活动。通过参加活动来放松心情。

建议

1、家属的支持和鼓励十分重要，这会增加病人的自信心，有利于改善抑郁症的症状。

2、加强体育锻炼也是能够改善抑郁症的症状的，并且还能够增强体质。在锻炼之后，人会产生一种轻松的感觉，这有利于克服孤独感。