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贫血不能吃哪些食物

孕期贫血应避免食用可能抑制铁元素吸收的食物，主要包括茶类、咖啡、碱性食物等，此外，存在贫血的人群消化功能也常会受到一定影响，应少食、或不食难以消化和吸收的食物。

原因分析

孕晚期贫血多见于缺铁性，其原因常和造血原料摄入不足有关，其它不良因素主要包括吸收障碍、慢性丢失、寄生虫病等。

建议

针对于孕期贫血的饮食护理，建议多食铁质食物，适当吃些新鲜果蔬，尽量保证多样化，同时应定期检查，及时明确恢复情况，以及胎儿的健康。

重度贫血不能吃什么

存在重度贫血的情况下，一般不建议食用可能抑制铁元素吸收的食物，主要包括咖啡、茶类、牛奶、以及碱性食物等，同时也要适当减少高脂肪类食物的摄入，以免影响贫血的恢复和调理。

建议

针对于贫血期间的饮食，建议以铁元素、以及蛋白质食物的摄入为主，如瘦肉、动物肝脏、血制品等，并适当食用瓜果蔬菜，以促进铁的吸收。

注意事项

调理期间，应注意休息，并保持心态的乐观，不要过于担心，产后要注意局部的卫生，每日进行清洗，以免造成感染的发生。

轻度地中海贫血没有太多的饮食禁忌，平常注意不要吃不易消化的食物就好，比如韭菜，大蒜，香菜，辣椒等。平常可以适当的多吃一些维生素e高的食物。

建议

平常可以适当补充叶酸，多吃水果蔬菜等饱含维生素的食物。可以去去咨询一下相关医生，听从医生的建议进行治疗。

注意事项

平常保持心情愉快，平常注意控制自己的情绪。不要熬夜，经常熬夜也会导致身体出现异常。注意饮食清淡，多吃一些容易消化的食物。