如何预防营养性缺铁性贫血-妈妈无忧网

如何预防营养性缺铁性贫血

孕期缺铁性贫血一定要引起重视。孕妇饮食要多样化，不要挑食。平时要多吃一些富含铁的食物如动物肝脏、血制品、瘦肉和鸡蛋等。如果孕妇在孕前有经期失血过多、胃肠功能紊乱等情况时，也要在医生指导下及时纠正。

原因分析

妊娠期缺铁性贫血很常见，主要原因有孕妇在怀孕前体内铁元素就缺乏，如偏食挑食、经期失血过多、胃病等都会引起体内铁的不足导致贫血。还有孕期随着孕周的增大，孕妇体内血容量增大，血红蛋白相对不足，而且孕妇对铁的需求量也会增大，如果此时铁摄入不足便会引起贫血。

建议

妊娠期患有缺铁性贫血一定要引起重视，及早就医明确病因，在医生指导下针对性治疗，如遵医嘱口服或者注射铁剂进行补铁治疗。重度贫血时应住院输血治疗，及时纠正贫血。

如何预防营养不良性贫血

想要预防营养不良性贫血，一定要在饮食中多吃一些有营养的食物，要养成孩子良好的饮食习惯，不要让孩子挑食偏食，同时还要适当的给孩子补充一些微量元素。

建议

建议在平时生活中多给孩子吃一些蛋白质含量丰富的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果孩子贫血情况比较严重的话，还应该在医生的指导下服用一些铁剂进行补充。

注意事项

在平时注意不要给孩子吃一些添加剂过多的零食，注意定期带孩子去医院进行体检。

预防营养性缺铁性贫血的方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗可以口服含有铁剂的药物临床上以多糖铁复合物为主。

非药物治疗对于早期的贫血具有一定的作用，通过增强营养、改善生活习惯就可以得到一定程度的纠正。

建议

营养性缺铁性贫血在孩子的生长发育过程当中比较常见，如果孩子挑食偏食，不喜欢运动锻炼，容易出现体质的下降，进一步造成贫血的发生。

建议及时的进行纠正，在血液科医生和儿科医生的联合指导下治疗。