回奶的话可以吃炒麦芽或者是生山楂，这两种食物回奶效果都是不错的，另外也可以在医生的指导下服用维生素B6回奶，这样奶水很快就会回去的。
建议
要是想通过饮食来回奶的话，可以吃一些豆角、山楂、韭菜、牛肉、猪肝等食物，另外吃一些凉性的东西，也有回奶的效果，如果是本身母乳就少的，那么回奶就更加快了。
注意事项
在回奶期间也要注意饮食，不要喝鲫鱼汤和猪蹄汤等汤类，这些汤会加快乳汁分泌，从而影响到回奶的效果。
茴香可以回奶吗 茴香的作用
在回奶期间相信不少朋友还是尝试了一些方法，了解茴香可以回奶吗这个提问之后，对于一些想要帮助人体回奶的方式，也可以来此借鉴看看，这对于回奶的效果而言，将会做出一定的改进。
茴香可以回奶吗
要知道就茴香本身是可以在回奶这方面起到一定帮助的，特别是一些在此前因为身体原因不容易哺乳的朋友，在借助于茴香进行帮忙之后，能够在给予孩子帮助这方面做到更好的改进。对于产妇来说，通过茴香来进行选择，从回奶的角度来看，效果还是尤为明显的。另外在回奶过程中，可以适当地借助于蛋白质，维生素来进行补充，从而对于产妇的营养所需带来了更为稳定的提升作为支持，是备受用户认可的理由。但在平时用户需要食用茴香进行回奶期间，需要注意乳房本身的个人卫生，通过清洁乳房以及提高哺乳本身的需求来加以帮忙，从整体的回奶效果来加以综合分析，的确是达到了人们所认可的标准，在这点上值得着重了解一番。
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维生素b6片的作用及功能 维生素b6可以回奶吗
每一个人都是需要每天都去给身体补充大量地维生素这样对身体里面微量元素的维持均衡才是最好的一种办法，这样才可以保持机体正常的运行。其中维生素b6就是其中的一种不可或缺的营养成分，那么它到底有什么用呢？
维生素b6片的作用及功能
维生素b6片可以预防婴幼儿抽筋这样的状况，还可以有助于美发，因为它可以参与人体的代谢，通过血液的循环然后作用于自身的头发当中去，可以有效防止脱发，减少白头发的生长。维生素b6片还可以有效治疗妊娠糖尿病以及平喘等等疾病，维生素b6还可以有效助于治疗痤疮，治疗皮肤上面的一些疾病，有助于痤疮的油脂代谢。
维生素b6可以回奶吗
其实吃维生素b6一般情况下都是可以有助于回奶的，回奶指的就是断奶了之后可以让乳房不用再继续去分泌一些乳汁。因为维生素b6是有一定的回奶的效果，而且副作用还比较小，所以是相当大的适合一些女性去服用的。但是女性朋友们需要在相关医生的指导之下才可以去服用维生素b6这种药片，千万不能够盲目去服用。
维生素对于维持机体正常的运作是有相当大的帮助的，如果身体缺乏了对应的维生素就会有相应的不良反应出现，所以还是要多加留意自己的身体状况，平时的饮食方面要均衡一点，不要随意去补充维生素，胡乱吃一通，否则适得其反。推荐阅读：
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