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孕妇贫血吃什么补得快

孕妇贫血可以在医生的指导下补充铁剂，效果相对来说会快一些，同时还可以多吃一些蛋黄，瘦肉，鱼类，红枣，动物的肝脏等含铁量丰富的食物。

原因分析

孕妇贫血多半是缺铁性的贫血，与平时铁元素摄入的不足有关系。有时外伤出血也容易出现贫血的症状。

建议

孕期建议饮食要多样化，荤素搭配，避免挑食偏食，定期去产检，随时观察胎儿的生长发育状况，贫血期间还可以适当喝一些补气血的杂粮粥。多加强营养。

孕妇贫血还能抽血吗

孕妇出现贫血的话，是可以抽血做血常规检查的，如果有缺铁性贫血，平时可以在医生的指导下补充一些铁剂，也可以吃一些铁含量较为丰富的食物，比如动物肝脏，动物血，菠菜等等。

建议

孕妇所需要的营养是比较多的，平时饮食注意荤素搭配，以保证体内有足够的营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量少吃辛辣刺激油腻的食物。

注意事项

孕期要按时去医院做产检，平时注意保持良好的心态，每天要有足够的休息时间，饭后可以适当的出去散步。

孕妇贫血食疗要多吃富含铁的食物，因为孕妇一般贫血都可能是缺铁性贫血，所以要从根源上来治疗，平时多给孕妇吃菠菜，虾皮，动物肝脏等食物，可以适当给孕妇加餐，同时要保证饮食多样化，保证孕妇自身营养的均衡摄入。

建议

建议在食疗的过程中，尽量做到少食多餐的饮食方式，以免孕妇吃过多的食物不消化，对肠胃造成负担，引起孕妇腹泻，从而影响到胎儿的生长发育，所以建议孕妇也要适当的吃含维生素的水果，比如香蕉等，能够有效促进孕妇肠胃的蠕动。