每次来月经肚子疼怎么办-妈妈无忧网

每次来月经肚子疼怎么办

每次来月经肚子疼可能是患有子宫内膜异位症或者是其他的一些疾病，建议去医院进行检查，确定病因后再对症进行治疗，或者是在中医的指导下服用中药进行调理。平常也要注意腹部的保暖，不要着凉等。

建议

建议日常少吃生冷辛辣的食物，尽量不要穿露肚脐的衣物，注意保持良好的情绪，可以适量的运动，提高身体的免疫力等。

注意事项

月经期间肚子疼可以适量的喝点红糖水，有助于活血化瘀，帮助排污血，另外也要注意私处的卫生。

每次来月经就头痛是怎么回

每次来月经头痛有可能是脑血管痉挛引起的，可能跟月经期间体内激素水平有一定的关系，当然与个人体质也有关。

可以多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，避免过度的劳累紧张，来缓解头痛的症状。

建议

建议月经期间要多加强营养，不要挑食偏食，荤素搭配。多吃一些清淡的饮食，多吃蔬菜和水果。

经期还要多注意保暖，尤其是腹部的保暖，多注意个人卫生，勤换卫生巾，多穿一些宽松的纯棉衣服。经期还可以适当多喝一些红糖水，来缓解痛经的情况。

每次来月经都会感冒，这是因为自身的体质比较差所引起的，在月经期间女性会失血，因此身体会更加的虚弱，这个时候一定要通过食物来补充自身的营养，多吃一些补血的食物。

建议

建议你月经结束之后要增强自己的体质，适当参加体育活动，多吃一些钙物质的食物，每天至少保证一个鸡蛋一杯牛奶，平时要注意好个人的保暖，不要着凉。

感冒期间不要随便用药，最好咨询下医生，根据医生的建议进行用药，多喝一些温水，晚上睡觉盖好被子。