可以降胃火的食物有银耳，银耳能起到健脾养胃滋阴清肠的作用，可以将银耳煮粥喝，还有苹果有帮助消化去胃火的作用，还能有效缓解口臭的情况，还可以多吃一些麦门冬，石斛，西瓜等食物。
建议
如果胃火症状比较严重，可以通过中医诊脉吃中药的方法来进行调理，中药有健脾养胃的作用，对于调理身体和去火也有非常好的效果。
注意事项
胃火比较重的患者，平时最好不要吃辛辣或刺激性较强的食物，比如羊肉，狗肉都属于温热性的食物，更容易造成胃火。
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