来月经吃什么好有助排污血-妈妈无忧网

来月经吃什么好有助排污血

来月经期间可以喝一些红糖水，多吃一些应季的蔬菜和水果，还可以适当的多吃一些红豆，对于排出污血都有一定的辅助作用。

建议

月经期间建议饮食要多样化，荤素搭配，多加强营养，除了多吃一些排污血的食物外，还要多吃一些其他的营养成分高的食品。

注意事项

多注意经期的卫生，勤换卫生巾，内裤要经常进行暴晒消毒，还要多注意经期的保暖，避免着凉感冒，月经期间还要注意不要进行性生活，以免感染妇科炎症。

来月经好多血块怎么回事

一般情况下，来月经的时候，如果女性出现了很多的血块，那么有一定的可能是因为月经量过多引起的血瘀症。

同时，月经不调，子宫内膜脱落，妇科炎症的原因都有可能会导致女性在月经的时候出现很多血块，所以建议女性应该要及时到医院进行检查。

来月经好多血块怎么回事

在来月经的时候，建议女性应该要避免进行性生活，不然就有可能会导致阴道感染的情况出现，从而影响到身体健康。

在月经期间，建议女性应该要避免吃含有咖啡因的食物，不然就会导致女性在月经期间出现不舒服的情况。

产后三个月来月经是正常的，说明子宫和身体恢复的比较好，如果经期没有剧烈腹痛或者血量很多等异常的话，不需要特别关注。

大多数女性月经会在产后一个月之后恢复正常，少数也可能会在哺乳期结束才会恢复，如果长时间不恢复话，应去医院检查一下身体。

建议

产后月经恢复了，卵巢也就恢复了正常的排卵功能，因此在性生活时候如果没有没有怀孕的打算，就要使用避孕套等措施进行避孕。

月经期间要注意做好下体卫生清洁，选择棉质内裤并每天清洗消毒，饮食方面要选择清淡的食物。