怀孕晚期可以吃酒酿吗-妈妈无忧网

怀孕晚期可以吃酒酿吗

怀孕晚期最好不要吃酒酿，以免对胎儿造成不必要的伤害。孕晚期的饮食最好以清淡为主，多吃一些应季的蔬菜和水果。

建议

怀孕晚期还要定期的去产检，随时观察胎儿的生长发育状况，除了不要吃酒酿以外，还要避免吃一些其他的辛辣油腻刺激性的食物。

注意事项

多注意孕期的安全，孕后期还要注意不要进行性生活，以免引起早产的情况，多注意孕期的保暖。根据身体状况可以进行适当的运动，比如散步，瑜伽等等，有助于后期的分娩。

怀孕晚期能吃蟹吗

怀孕晚期可以适量吃一些螃蟹，但是最好不要吃的太多，因为螃蟹是寒性食物，如果吃的太多，可能会造成肠胃不适。

建议

螃蟹有活血化瘀的作用，会造成胎像不稳，对宝宝的发育造成影响，所以建议在怀孕期间尽量少吃一些螃蟹，可以多吃一些当季的新鲜水果和蔬菜，补充身体的营养。

注意事项

在怀孕晚期一定要多注意观察胎儿的情况，如果一旦出现胎动异常或孕妇身体出现不适的症状，一定要及时到医院去进行就诊。

在怀孕晚期，在睡觉的时候最好可以采取左侧卧位，睡觉之前可以适当的进食，比如吃一些饼干，面包，牛奶等等之类的食品，这样也有助于睡眠，但是不建议吃的过饱。也要营造良好的居住生活环境。

孕晚期出现失眠是非常正常的，因为随着怀孕时间的增加，身体也会越来越笨重，身体带来的负重也会越来越严重，就有可能会造成水肿的症状，可能会影响到睡眠。怀孕后期，身体的运动量也会逐渐的减少，而且血压也会比较高，给身体造成种种的不适感觉。

建议

孕妇放松自己的心情，调节好情绪，每天在吃过饭之后到室外散散步，或者做一些轻微的运动锻炼。怀孕后期需要每个月到医院检查一次，尤其到怀孕32周之后，需要每周到医院做一次检查。