3岁宝宝缺钙补什么钙-妈妈无忧网

3岁宝宝缺钙补什么钙

三岁宝宝想要补钙，可以在医生的指导下服用一些适合儿童服用的补钙的药物，同时，在生活中也要多吃一些高钙食物，这样才可以有效的补充钙质。

建议

建议在平时多让孩子吃一些虾皮，海带，牛奶，豆制品这类含钙高的食物，平时多带孩子去户外晒晒太阳，多做一些运动，这样可以促进身体里钙的吸收。

注意事项

注意定期带孩子去医院进行体检，不要给孩子吃一些富含草酸的食物，以免影响到钙的吸收。

3岁宝宝缺铁性贫血

三岁的孩子患上了缺铁性贫血之后要是症状不太严重，那么主要好饮食上的调理就可以了，适当的给孩子多吃一些菠菜粥，猪肝汤，鸡蛋等食物。

原因分析

小孩子会患上缺铁性贫血可能是因为平时吃的食物中含有的铁元素较少引起的，还有可能是小孩子的肠胃功能较弱，影响到铁元素的吸收。

建议

要是孩子患上了肠胃疾病，例如腹泻，拉肚子，小儿积食的话，那么还需要尽早的采取改善措施消除孩子患上的胃部疾病，避免影响到铁元素的吸收。

宝宝睡觉出汗比较多，可能是缺钙引起的，可以带宝宝去医院做某种元素检查，看宝宝体内是否有缺少钙，如果有缺少的情况，可以在医生的指导下吃一些钙剂来进行补充。

建议

建议可以在睡觉时给宝宝穿纯棉的衣服，不但有助于吸汗，还能让宝宝的皮肤自由呼吸，在宝宝睡觉时也不要盖得太厚，适宜的被子就可以。

注意事项

让孩子睡觉前也不要做大量的运动，让孩子出现神经兴奋的情况，这样也很容易造成出汗严重。