月经期间能吃木瓜吗-妈妈无忧网

月经期间能吃木瓜吗

月经期间是可以适当的吃一些木瓜的，木瓜里面含有丰富的营养成分，但是最好不要多吃，木瓜是寒凉性的水果，经期最好多吃一些温性的易于消化的食物。

建议

月经期间建议要多加强营养，荤素搭配，避免挑食偏食，除了尽量不要吃木瓜以外，像西瓜，梨等寒性的水果也最好不要吃。

注意事项

多注意经期的保暖，避免吃一些辛辣油腻刺激性的食物，还要多注意个人卫生，勤换卫生巾。多注意休息，不要搬提重物。

月经期间同房会导致不孕吗

女性朋友在月经期间的时候同房，确实有着一定的可能性会导致不孕这种情况的发生，除此以外还比较容易引起阴道炎之类的疾病。

原因分析

月经期间同房很容易会导致经血回流之类的情况，因此就会比较容易引发不孕，或者是说阴道炎之类的妇科炎症。

建议

月经期间的女性是一个特殊的群体，一定要注意保护好自己，为了自己的身体健康着想，在处于经期的时候一定要避免同房，以免引发一系列的不良后果。

月经期间增强免疫力，要通过饮食和运动相结合的方式，饮食上多吃含蛋白质和维生素丰富的食物，多做一些有氧运动，增强体质。但增强免疫力不是一朝一夕的事，应该长期坚持下去。

原因分析

女性来月经期间，由于身体激素水平的变化，导致身体的免疫力比较低下。疱疹一般出现在免疫力低的人群中，由于患者的自身抵抗力差，所以更容易被病菌入侵，所以女性来月经期间容易感染疱疹病毒。

建议

要预防疱疹，在月经期间应该注意个人卫生，注意日常护理，防止护理不当，导致自身被感染疱疹病毒。