有哪些原因导致了女性肾虚呢-妈妈无忧网

有哪些原因导致了女性肾虚呢

引起女性肾虚的原因很多，比如经常熬夜，饮食作息不规律，性生活频繁，过度手淫等等都容易引起肾虚的情况。有时经常在电脑前久坐，不爱运动，也容易造成身体抵抗力下降，出现肾虚的情况。

建议

建议日常生活中，要养成规律的饮食作息习惯，多喝水，保证充足的饮水量，保持大便的通畅，还要多加强户外运动锻炼，来提高身体的抵抗力。

注意事项

多注意加强营养，多吃一些补肾的食物，比如苦瓜，海参，猪腰等等。多吃应季的蔬菜和水果。

不孕不育有哪些原因

输卵管不通、不良的子宫环境、卵巢早衰、先天性疾病、盆腔炎、宫颈炎、生活习惯、周围环境以及其他病变等等的情况都是会导致不孕不育的。

建议

建议及时就医，请求医生的帮助，最好是夫妻二人同时去医院检查，然后再进行备孕，平时注意定期复查。

注意事项

孕期期间注意补充叶酸，而且及时调整饮食情况，要注意个人的休息时间，和有威胁性的事物要保持一定的距离，而且平时要注意个人的卫生，可以适当进行身体锻炼。

女性不孕的原因比较多，常见的就是内分泌失调、精神压力比较大、患有严重的妇科炎症，如盆腔炎、阴道炎或者宫颈炎等，子宫发育异常、输卵管不通、卵巢有炎症等也可能会引起不孕。

建议

对于女性不孕一定要确定病因后再对症进行治疗，或者是服用中药调理，平常要养成良好的生活习惯，注意定期妇科检查，积极的治疗妇科炎症等。

注意事项

平常要注意少抽烟少喝酒，饮食上增加营养，多吃含有维生素和蛋白质的食物等。