孕妇产前抑郁症的症状-妈妈无忧网

孕妇产前抑郁症的症状

产前抑郁症的症状主要包括注意力不集中，睡眠质量差，焦虑，容易疲劳，精神情绪波动大，感觉对任何事物都没有兴趣，甚至产生自杀的想法。

原因分析

产前抑郁症是发生在孕期妇女身上的一种心理疾病，主要跟孕妇内分泌激素水平的改变有关，跟周围生活环境也有一定的关系，另外可能跟家族遗传因素相关。

建议

建议孕妇产前要学会释放压力，自我调整。同时应该多进行户外活动，学会倾诉，听一些轻音乐。

孕妇产前抑郁症的症状

产前抑郁症的主要表现有睡眠质量下降、持续4周以上的情绪低落、暴食或者是对食物毫无兴趣、易疲劳、情绪起伏较大、焦虑等。孕妇发现自身有抑郁倾向或者已经确诊患有抑郁症，要及时在医生指导下治疗，避免对母儿健康产生影响。

建议

建议女性在孕期从事感兴趣的活动充实生活，可以夫妻共同参加活动，有助于增进夫妻感情，缓解孕妇的不良情绪。

注意事项

孕妇要注意定时产检，及时关注胎儿健康状况，以减轻对胎儿健康的担忧。家人注意关注孕期女性的心理变化，多抽时间陪伴孕妇。

孕妇产前抑郁，可以去医院仔细检查一下身体，明确病因与患病程度，接受科学的心理疏导治疗，不要拖延，以免孕妇长期情绪不佳影响到腹中胎儿健康。

建议

建议尽量保持规律良好的生活作息，心中有负面情绪时要找到合适的宣泄方式，可以适度出去散散步，呼吸新鲜空气，也可以多和丈夫或朋友谈谈心，可以多学习些孕期及产后喂养孩子的科学知识，正确看待怀孕与生产。

注意事项

父母与丈夫注意一定要多多包容关爱孕期女性，尤其是丈夫，不要只关心胎儿的状况，也要多照顾妻子的情绪。