小孩脾胃虚弱怎么调理有食疗-妈妈无忧网

小孩脾胃虚弱怎么调理有食疗

小孩出现脾胃虚弱，平时可以吃一些清淡易消化的食物，比如红豆薏米粥，小米粥，鸡蛋羹等等，多给孩子吃一些新鲜的果蔬和粗纤维食物。

建议

平时不要让孩子吃太冷或者太热的食物，尽量避免吃油腻辛辣刺激的饮食，一面加重肠胃的负担，饭后可以多给孩子的腹部做适时的按摩，有利于促进肠道蠕动。

注意事项

平时要避免让孩子暴饮暴食，饮食注意少食多餐，不要给孩子一次性吃太饱，多带孩子去户外散步，适当的做一些有氧运动。

小孩脾胃虚弱咳嗽怎么调理

小孩出现脾胃虚弱咳嗽的症状时，要注意饮食上的调理，多给孩子食用一些能够健脾开胃的食物，比如山药，南瓜，芋头，胡萝卜等等。并且可以在医生指导下服用一些中成药物来进行调理。

小孩脾胃虚热咳嗽的主要原因是不正确的喂养方式而引起的，包括盲目进补，暴饮暴食，喝凉茶或摄入凉性食物过多等等。

建议

对于脾胃虚热咳嗽的小孩，在饮食上一定要避免食用一些辛辣油炸干燥的食物。而且要注意增加喝水量，根据天气变化及时的增减衣服。

小孩出现脾胃虚弱的情况，可以通过中医理疗的方式进行调理，比如采用捏脊的方式治疗，每天早晚给小孩捏脊一次，注意掌握要捏脊的力度，避免弄伤小孩。同时还可以医生的指导下，给小孩服用调理脾胃的中药进行对症的调理，检查服用一段时间。

建议

建议平时的小孩护理中，应该注意科学喂养，避免小孩暴饮暴食，多吃清淡、易消化、有营养的食物，避免食用辛辣生冷刺激的食物。

注意平时应该让小孩多到户外活动，加强体育锻炼，这样对增强小孩的脾胃功能有帮助。