宝宝缺铁缺钙吃什么-妈妈无忧网

宝宝缺铁缺钙吃什么

宝宝出现缺铁缺钙的现象，可以在医生的指导下给宝宝补充一些铁剂和钙剂，宝宝如果是吃母乳的话，妈妈多吃一些含铁量和含钙量相对较高的食物。

建议

6个月以上的宝宝可以适当的添加一些辅食，给宝宝吃一些水果泥，蔬菜泥，动物肝脏，蛋类，奶制品等等，以保证体内有足够的营养。

注意事项

平时宝宝的饮食要注意荤素搭配，少给宝宝吃零食和不易消化的食物，添加辅食的时候要循序渐进，不要一次性给宝宝吃太多的辅食，以免影响消化，平时多带宝宝出去晒太阳。

宝宝缺铁性贫血怎么补铁

宝宝缺铁性贫血可以通过服用铁剂和食疗的方法进行补铁，服用铁剂进行补铁需要在医生的指导下进行，以免补铁过量造成危险。

原因分析

宝宝患有严重的贫血需要及时的补充铁剂缓解患者贫血的症状，但是轻度贫血只需要日常食物中增加含铁食物的摄入，就可以很好的治疗贫血。

建议

家长应该经常观察宝宝的状态，如果发现宝宝的贫血症状加重，就需要赶紧带宝宝去医院治疗。同时也要多带宝宝进行适当的锻炼，增加宝宝的免疫力。

宝宝贫血可以多给宝宝吃一些含铁量丰富的食物，比如猪肝，鸡肝，猪血，瘦肉，红枣，黑米等等，如果贫血症状严重的话，还要在医生的指导下及时的补充铁剂。

原因分析

宝宝缺铁性贫血多半是平时饮食不均衡，铁元素摄入的不足引起的，有时外伤出血也容易引起贫血的症状。

建议

建议平时多让宝宝加强营养，宝宝的饮食要多样化，避免挑食偏食，宝宝贫血期间，可以让宝宝多吃一些西红柿，猕猴桃等维生素c含量丰富的食物，来促进铁的吸收。