一岁宝宝脾虚怎么调理-妈妈无忧网

一岁宝宝脾虚怎么调理

宝宝出现脾虚，会引起消化系统方面的疾病，建议可以给宝宝添加辅食，可以多吃一些促进肠胃消化吸收的食物，在医生建议下吃一些调理肠道菌群的药物。

建议

在饮食方面可以让宝宝喝一些山药小米粥来调理肠胃，母乳喂养妈妈避免吃辛辣刺激过于油腻的食物，尤其避免吃太辣太咸的食物。

注意事项

让宝宝少食多餐，每次不要吃的太多，养成良好的饮食习惯，避免吃生冷的食物，让宝宝保证充足的休息，不要熬夜，提高身体的免疫力。

一岁宝宝补钙吃什么食物好

宝宝补钙平时可以多给宝宝吃一些含钙量丰富的饮食，多让宝宝吃一些豆制品，奶制品，多吃一些虾皮，紫菜，如果缺钙症状严重的话，还要在医生的指导下，及时的给宝宝补充钙剂。

原因分析

宝宝出现缺钙的情况，有可能是平时饮食不均衡，钙元素摄入不足引起的，也有可能是吸收不好，流失过多造成的。

建议

建议日常生活中要多让宝宝吃一些应季的新鲜蔬菜和水果，多加强营养，饮食要多样化，避免宝宝挑食偏食，天气好的话还要让宝宝多晒太阳来促进钙吸收。

宝宝贫血，最好在医生的指导下，及时的给宝宝补充铁剂或者是输血治疗，期间还要让宝宝多吃一些含铁量丰富的食物，多从饮食上进行调整。

原因分析

宝宝贫血有可能是遗传因素引起的，比如地中海贫血，也有可能是不注意饮食，挑食偏食，铁元素摄入的不足引起的缺铁性贫血。

建议

建议平时宝宝的饮食要多样化，荤素搭配，多给宝宝加强营养，贫血期间，多让宝宝吃一些西红柿，猕猴桃等含维生素c丰富的食物，来促进铁的吸收。