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月经期间吃什么好

月经期间的女性朋友饮食方面应该以清淡有营养为主，可以根据自己的实际情况多吃一些像海带，红豆之类的东西。

原因分析

经期的女性朋友饮食方面的内容跟健康是息息相关的，所以注意饮食是一件非常有必要的事情。

建议

红豆之类的食物促进血液的循环，以及排毒养颜的效果都是非常的不错的，经期的女性朋友可以适当的吃上一些，除此以外，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来达到补充维生素的目的。

月经期间月经过多是什么原因

月经期间月经量比较多的话，有可能是由于体内激素水平失衡，女性存在子宫肌瘤，子宫内膜炎，子宫内膜异位症等原因所引起的。

建议

经期出血量过多的话，需根据医嘱用一些止血的药物，如果一直不能够止血的话，可以通过B超检查一下子宫内膜的厚度，必要的情况下需要刮宫。

注意事项

经常月经过多的话，需要去医院妇科检查一下，明确造成月经过多的原因之后，积极配合医生治疗，在经期注意不要做剧烈的运动，避免食用活血化瘀的食物。

月经期间是不可以同房的，如果在月经期间同房，很容易会导致妇科疾病的发生或者月经量增大，月经周期延长。

原因分析

由于月经期间女性的身体抵抗力比较弱，同时子宫属于敞开的状态，在此期间同房，容易导致细菌感染或者是经血无法顺利排出，从而引发子宫内膜炎等情况出现。

建议

建议不要在月经期间同房，同时如果没有怀孕计划的话，在其他日期同房的时候要做好安全措施，避免意外怀孕的出现。