4个月的宝宝吃什么辅食适合-妈妈无忧网

4个月的宝宝吃什么辅食适合

4个月宝宝还是比较早的，一般孩子是在6个月才能添加辅食，4岁宝宝可以添加一些米粉，蛋黄一类的，但是首次要少量的，最好观察孩子消化吸收的情况。

建议

建议这段时间主要还是以母乳喂养为主，辅食的话只能适当添加，逐渐增多，不要一次性添加太多，这样宝宝是不容易吸收的。

注意事项

妈妈在进行母乳喂养的时候，不要吃些辛辣油腻的食物，这样子宝宝是是会出现吐奶的现象，尽量多吃点蔬菜水果，以及喝一些豆浆都是可以的。

4个月的宝宝怎样补钙最好

给宝宝补钙要根据宝宝体内缺钙的严重程度，如果宝宝体内缺钙比较严重，可以遵医嘱给宝宝服用乳酸钙口服液，因为乳酸类的钙容易吸收。

原因分析

因为宝宝的年纪比较小，如果宝宝缺钙的症状轻微，你多带宝宝到户外晒一下太阳，哺乳期妈妈在饮食上也可以多吃一些含钙的食物。

建议

如果孩子缺钙的现象不是很严重，不需要过早的用药物来进行补充，除了给孩子晒太阳之外，在孩子5个月的时候，可以适当的给孩子吃一些含钙的辅食。

宝宝缺钙有饮食和药物补充两种方法，饮食补钙吸收较好，可以在宝宝的辅食中添加鱼虾、豆腐、鸡蛋等食物。如果饮食中无法获取足量的钙，也可以遵医嘱使用钙剂。

原因分析

宝宝缺钙大多是钙摄入不足引起的，14个月宝宝的钙需求量在400mg左右，家长要注意合理搭配饮食。有的宝宝缺钙与缺乏维生素d有关，如饮食摄入不足，日晒不够等。

建议

1、宝宝缺钙后要及时补充，否则会引起骨骼发育畸形、走路晚、牙齿排列不齐等。

2、补钙前，需要查明宝宝体内的钙含量，不要盲目补充。