熬夜会导致月经推迟吗-妈妈无忧网

熬夜会导致月经推迟吗

熬夜会导致月经推迟，对于女性朋友，熬夜会阻碍肝脏的正常代谢，导致内分泌紊乱，从而表现为月经紊乱或月经推迟，还能够导致免疫力下降，诱发其他疾病。

建议

熬夜对于人体健康是非常有害的，一定要确保休息时间充足，在夜晚11点到凌晨1点是肝经运行的关键时间段，需要保证休息，确保肝脏的正常运作。

注意事项

熬夜的危害不止只是影响月经，还会诱发非常多的其他疾患，对于女性朋友更需要培养非常好的睡眠习惯。

熬夜会导致贫血吗

熬夜可能会导致贫血的，经常熬夜会影响身体新陈代谢，也会影响身体造血，所以可能会导致贫血，如果已经有贫血，很容易加重病情，建议保持良好的睡眠，不可经常熬夜。

原因分析

身体贫血考虑是由于缺铁，营养不良所引起的，另外慢性出血或者是女性月经量过多，经期过长，也可能会导致身体贫血的。

建议

女性出现贫血以后需要及时去医院检查，诊断以后，再进行针对性调理，如果是由于月经量过多所导致的，需要遵医嘱服用调经止血的药物，另外在饮食上也需要加强营养。

怀孕初期熬夜有可能会导致孕酮低的，在怀孕期间长期熬夜会导致体内的内分泌失调，使孕激素分泌下降，就会引起孕酮低，长期熬夜还会导致气血两亏，身体的抵抗力下降，严重的还会影响到胎儿的生长发育以及流产。

建议

在怀孕初期一定要调整好自己的作息习惯，每天至少要睡8个小时，如果有失眠症状，就需要在睡前喝一杯热牛奶来增加睡意，还需要多吃一些富含营养的食物，如鸽子汤、鸡蛋、老母鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤等。