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如何才能让月经提前几天来

要让月经提前几天来可以使用一些激素，多是用雌激素还有孕激素来控制，女性朋友可以在月经来临前的一个月可以服用一些低剂量的黄体素，还可以使用催经针，但是一定要在医生的指导下服用。

建议

要让月经提前来还可以喝些红糖水的，红糖可以帮助益气补血，健脾和胃，还有祛风散寒，活血化瘀，在快要来月经的时候可以喝些，能促进经期提前，服用避孕药也可以调整女性经期的。

注意事项

女性朋友要多注意身体，尤其是经期的时候，要避免受凉，多吃些新鲜的蔬菜水果，可以补充营养，还要适当锻炼身体，加强身体免疫力。

怎么样才能让月经推迟

推迟月经，大部分是通过药物推迟，临床上用来推迟月经的药物有以下两种，一个是避孕药，一个是黄体酮。一定要在医生指导下合理用药。

饮食上一点要忌口，注意清淡，同时要多注意休息，注意保暖，同时要保持心情愉悦。

建议

1、饮食上，合理健康，营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力。

2、保持心情愉悦，不要过于紧张，密切观察，以便及时寻求医生帮助，进行针对性治疗。

3、一定要注意休息，尽量少熬夜，注意保暖，多喝热水。

如果平时的月经周期出现提前或者推迟，在此时要观察提前和推迟的天数，如果没有超过一个星期的范围，应该也是属于正常的生理现象，一般是不需要过于担心。但是如果超过了这个范围，想要恢复到正常，最好需要遵医嘱，采取对症方法来改善治疗。

建议

在来月经的时候需要注意个人卫生，勤更换卫生巾，勤换洗内裤，最好可以将内裤在开水中烫洗，或者在阳光下暴晒，进行消毒处理，而且每天也要坚持使用温开水的方法，清洗外阴，在经期也要避免同房。